LOHAS   BJJ   &   Fitness   

 

課程說明

 

無道服巴西柔術(NO GI):

 

以巴西柔術的移動，動作為主軸，但未穿著道袍，在控制上有些微不同，適合已經接觸道袍巴西柔術的人或是想以綜合格鬥運動為主要練習的人。

 

可以從未穿道服的方式練習巴西柔的的攻擊及防禦等，細節有些微不同外，也有一些腳部關節技是屬於無道服才好做的技術。