LOHAS   BJJ   &   Fitness   

課程說明

 

源自日本柔術傳到巴西，並在巴西成為當地的熱門武術後衍生而成的武術，火熱程度早在世界各國盛行很久，也是本館的重點發展項目。學習內容主要以地面上的擒拿，控制，降伏等相當具實用性

 

道服基礎課:適合剛開始接觸柔術的學員，課程主要包含基本的身體移動,各種基本體式的攻擊及逃脫,是打好穩固基礎的重要課程。                                

 

道服進階課:建議練習柔術超過2個月以上的學員參加，比較不會有太多的基本動作,專注在各種攻擊防禦的進階技術。